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补精子的食品有哪些

归档日期:09-22       文本归类:大寒      文章编辑:爱尚语录

  ——虾滋味鲜美,补益和药用用意都较高。祖邦医学以为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其行为滋补食物。人常食虾,有强身壮体成效。

  淡菜——淡菜一名珠菜、壳菜。含充裕卵白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚成效。合用于须眉性效用曲折、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。须眉常食可强壮身体巩固性效用。

  泥鳅——泥鳅含优质卵白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精成效。对换节性效用有较好的用意。泥鳅中含一种额外卵白质,有鞭策精子造成用意。成年须眉常食泥鳅可滋补强身。

  驴肉——俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉滋味鲜美,是一种高卵白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医以为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦成效。驴肾,味甘 性温,有益肾壮阳、强筋壮骨成效。可调整阳痿不举、腰膝酸软等症。

  牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有充裕的锌元素及铁、磷、钙、优质卵白质、糖类等众种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精成效。须眉常食牡蛎可普及性效用及精子的质地。对须眉遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的成效。

  鹌鹑——鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,向来被列为野禽上品。鹌鹑肉不光味鲜美、养分充裕,还含有众种无机盐、卵磷脂、激素和众种人体必定氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮用意。祖邦医学以为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”须眉每每食用鹌鹑可巩固性效用并增力气、壮筋骨。

  鸡蛋——鸡蛋是人体性效用的养分载体,是性生计后规复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人正在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以确保新婚之夜性爱的统统。而印度医师则创议,伉俪正在过性生计之前,应众喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我邦民间也宣扬着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚伉俪性生计屡次,体力破费较大,补食鸡蛋有助于疾速规复体力。

  蛇肉——近年来,食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时,会接续很长一段时光 (蝮蛇可达 6~ 24小时 ),食蛇肉能有用地使性生计的时光延伸。

  鸽肉——白鸽的生息力很强,性欲极强,牝牡交配很频密,这是因为白鸽的性激素渗出希罕兴旺所致,以是人们把白鸽行为扶助阳气强身妙品,以为它具有补益肾气、强壮性性能的用意。白鸽蛋的成效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一律,含有充裕的卵白质、维生素和铁等因素,它的养分价钱很高。以下食疗方对强精补肾有较好的成效。

  (1)取白鸽肉半只,巴戟天 10克,淮山药 10克,枸杞子 10克,炖服,喝汤食肉。或上药 配用乳鸽一只,若服后偏燥,也可用白木耳适量炖乳鸽,则补而不燥。

  (2)或取白鸽蛋 2个,枸杞子 10克,龙眼肉 5克,煲白鸽蛋服用,食用时可插足少许冰糖,不喜吃甜者,可放入少许细盐调味,又可作引药入肾。

  狗肉——狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳用意。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮力气,补五劳七伤,补血脉”等成效。用黑豆烧狗肉 ,食肉饮汤,可调整阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热,众食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。

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